Unidad Educativa Colegio Simón Bolívar II


Niños:

Objetivos:

A través de:

Aptitud deportiva:

 
Niñas:

Objetivos:

  • Desarrollo de la fuerza
  • Desarrollo de la resistencia
  • Desarrollo de la flexibilidad
  • Desarrollo de la velocidad.

A través de:

  • Ejercicios de acción y reacción para el desarrollo de la velocidad
  • Calentamiento
  • Movilidad en todo los segmentos corporales.

Parte predeportiva:

Kickingball:

  • Trabajo con balones
  • Trabajo para recepciones: lanzamiento con una mano, y dos manos
volver

 


 

 

 

 

 



Deporte y Atletismo